Bebek Gelişimi Bebeklerde Beslenme7 Aylık Bebek Gelişimi ve Beslenmesi ay, bebeklerin gelişiminde büyük ilerlemelerin görüldüğü bir dönemdir. Motor beceriler hızla gelişirken, sosyal ve zihinsel gelişim de belirgin şekilde ilerler. Bu dönemde bebekler daha bağımsız hale gelmeye başlar, çevrelerini daha dikkatli inceler ve yeni beceriler öğrenirler. Beslenme açısından ise ek gıdalar daha fazla çeşitlenebilir ve bebeğinizin damak tadı gelişmeye başlar. 1. Fiziksel Gelişim 7 aylık bebeklerin fiziksel gelişimi, önceki aylara göre daha belirgin hale gelir. Bebeğinizin kasları güçlenmiş, hareket kabiliyeti artmış ve çevresini keşfetme isteği yükselmiştir. Vücut Ağırlığı ve Boy Uzaması 7 aylık bebeklerin boyu ve kilosu bireysel farklılıklar gösterebilir. Ancak ortalama olarak erkek bebekler 7,5-9 kg, kız bebekler ise 7-8,5 kg arasında olabilir. Boy uzunluğu genellikle 65-72 cm civarındadır. Bebeklerin büyüme hızları değişebilir, ancak sağlıklı kilo alımı ve düzenli gelişim, iyi bir beslenme düzeniyle desteklenmelidir. Kas ve Motor Gelişim 7 aylık bebekler, artık vücutlarını daha iyi kontrol edebilirler: Kendi başlarına oturabilir veya kısa süreli destekle dik durabilirler. Karın üstü yatarken, kollarını kullanarak kendilerini yukarı kaldırabilirler. Bazı bebekler emekleme belirtileri göstermeye başlar. Elleriyle daha iyi kavrama yaparak oyuncakları sıkıca tutabilir, el değiştirerek nesneleri alabilirler. Parmaklarıyla küçük nesneleri kavrama becerisi gelişir. 2. Zihinsel ve Duygusal Gelişim 7 aylık bebekler, dünyayı daha bilinçli algılamaya başlar ve çevrelerine daha fazla tepki verirler. Sosyal ve Duygusal Bağlar Anne ve babalarına karşı daha bağlı olurlar ve onları tanıyıp ayırt edebilirler. Ayrılık kaygısı baş gösterebilir; ebeveynlerini göremediklerinde huzursuz olabilirler. Yabancı insanlara karşı mesafeli davranabilirler, bu da sağlıklı bir gelişim belirtisidir. İletişim ve Dil Gelişimi Bebekler, anlamlı sesler çıkarmaya başlarlar. “Ba-ba”, “de-de”, “ma-ma” gibi sesler duyulabilir. Çevresindeki seslere daha fazla tepki verir, konuşan kişiyi gözleriyle takip eder. İsmi söylendiğinde tepki verebilir. 3. Bebek Beslenmesi ay, ek gıdaların artık beslenmede daha fazla yer almaya başladığı bir dönemdir. Ancak anne sütü veya mama hala ana besin kaynağıdır. Anne Sütü ve Mama ile Beslenme 7 aylık bebekler hala günde 4-6 kez anne sütü veya mama almalıdır. Eğer anne sütü ile besleniyorsa, talebe göre emzirmeye devam edilebilir. Mama ile beslenen bebekler, ortalama 180-210 ml mama tüketebilirler. Ek Gıda Süreci Ek gıda çeşitliliği artmaya başlar ve bebekler yeni tatlarla tanıştırılabilir. Sebze püreleri: Havuç, kabak, patates, brokoli gibi sebzeler haşlanarak ezilebilir. Meyve püreleri: Elma, armut, muz gibi meyveler püre haline getirilerek verilebilir. Tahıllı gıdalar: Yulaf ezmesi, irmik veya pirinç lapası gibi besinler sindirimi kolay olduğu için tercih edilebilir. Yoğurt: Ev yapımı yoğurt, bebekler için sağlıklı bir ek gıdadır. 🔹 Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yeni gıdalar tek tek denenmeli ve olası alerjik reaksiyonlar için 3 gün kuralı uygulanmalıdır. Tuz, şeker ve baharatlı yiyecekler verilmemelidir. Bal, inek sütü, çiğ sebze ve kuruyemiş gibi gıdalar kesinlikle verilmemelidir. 4. Uyku Düzeni 7 aylık bebeklerde uyku düzeni genellikle oturmaya başlar. Ancak bazı bebekler hala gece uyanabilir. Gece uykusu: Ortalama 10-12 saat sürebilir. Gündüz uykusu: Günde 2-3 kez kısa süreli uyku olabilir. Gece uyanmaları azalsa da, diş çıkarma ve ayrılık kaygısı nedeniyle bazı geceler huzursuz olabilirler. 🔹 Uyku Rutinleri İçin Öneriler: Uyku öncesi banyo, hafif masaj veya ninni söylemek bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olabilir. Uyku saatlerinin düzenli olması, gece uykularının daha kaliteli olmasını sağlar. 5. Oyun ve Aktiviteler 7 aylık bebekler, artık oyunlara daha fazla ilgi göstermeye başlarlar. Bebeğinizle birlikte oynayarak hem fiziksel hem de zihinsel gelişimine katkı sağlayabilirsiniz. Önerilen Oyun ve Aktiviteler Ayna oyunları: Bebekler aynada kendilerini izlemeyi severler. Ses çıkaran oyuncaklar: Müzikli veya sesli oyuncaklar bebeklerin dikkatini çeker. Kitap okuma: Renkli ve büyük resimli kitaplarla bebeğinizin dil gelişimini destekleyebilirsiniz. Top oyunları: Bebeğinizin motor becerilerini geliştirmek için yumuşak toplarla oyun oynayabilirsiniz. Saklambaç (Ce-e) oyunu: Bebeğinizin nesne kalıcılığı kavramını öğrenmesine yardımcı olur.
