Etiket: gece uykusu

Bebeklerde uyku düzeni neden önemlidir? Bebeklerin uyku düzeni, sağlıklı büyümeleri ve gelişmeleri için çok önemlidir. Düzenli uyku, bebeklerin bağışıklık sistemlerini güçlendirir, beyin gelişimlerini destekler ve fiziksel olarak sağlıklı kalmalarını sağlar. Uyku, aynı zamanda bebeklerin dinlenmesini ve enerjilerini yeniden kazanmalarını sağlar. Bebeklerde sağlıklı uyku düzeni nasıl oluşturulur? Rutin oluşturmak: Bebeklere her gün aynı saatte uyuma alışkanlığı …