Bebeklerde Uyku Sorunları ve Sağlıklı Uyku Alışkanlıkları

Bebeklerde uyku neden önemlidir? Bebeklerin büyüme ve gelişme süreçlerinde uyku, hayati bir rol oynar. Düzenli ve yeterli uyku, beyin gelişimini, bağışıklık sistemini ve genel sağlığı destekler. Sağlıklı uyku alışkanlıkları, hem bebeğin hem de ebeveynlerin daha huzurlu ve dengeli bir yaşam sürmesine olanak tanır. Bebeklerde yaygın uyku sorunları: Gece sık uyanmalar: Bebekler, geceleri birkaç kez uyanabilir …